羌姆

羌姆，俗称“跳神”，是一种融合宗教仪轨与戏剧表演的传统舞蹈形式。它通常由寺院僧侣在特定节日举行，通过扮演护法神、佛陀及妖魔等角色，演绎降魔伏妖、祈福禳灾的故事，具有强烈的仪式感和象征意义。

作为第一批国家级非物质文化遗产，羌姆广泛流传于西藏自治区等地，体现了当地深厚的宗教文化底蕴。其表演动作夸张有力，服饰面具精美独特，音乐节奏鲜明，集舞蹈、音乐、美术于一体。这种艺术形式不仅是宗教信仰的载体，也是研究当地历史民俗与社会文化的重要窗口，对维护民族团结和文化多样性具有重要价值。