朝鲜族跳板、秋千

该项目流行于吉林省延边朝鲜族自治州，是当地朝鲜族群众在节日庆典中喜爱的传统体育活动。跳板利用杠杆原理，两人配合进行弹跳竞技；秋千则通过摆动体验凌空之感，二者均考验参与者的协调性与胆量。

作为第一批国家级非物质文化遗产代表性项目，它不仅是身体锻炼的方式，更承载着民族的文化记忆与社交情感。活动通常在农闲或喜庆时节举行，伴随着歌舞与欢笑，增强了社区凝聚力。其传承体现了对传统生活方式的坚守，具有鲜明的地域特色和民俗价值。