中幡

中幡属于传统体育游艺与杂技门类，主要流行于北京市等四个地区。该项目通常由表演者手持长杆，在杆顶安置装饰华丽的幡头或道具，通过身体重心的精准控制，完成各种高难度的平衡动作。

其表演形式兼具力量与技巧，要求演员具备极强的核心稳定性与协调性。作为首批列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录的条目，中幡不仅展示了民间体育的竞技魅力，也承载着深厚的地域文化记忆。它在节庆活动中常作为助兴节目出现，体现了群众对力与美结合的审美追求，是中华传统技艺的重要组成部分。