# 纳孜库姆

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- 类别：世界非遗
- 地域：新疆维吾尔自治区吐鲁番市
- 分组：大陆地域
- 分类：传统舞蹈
- 非遗级别：国家级非遗
- 入选：第四批

> 纳孜库姆是新疆吐鲁番地区流传的传统舞蹈，以自娱性歌舞形式展现当地民俗风情，已列入国家级非遗名录。

纳孜库姆主要流传于中国新疆维吾尔自治区吐鲁番市及周边地区，是一种具有浓郁地方特色的传统民间舞蹈。其名称在维吾尔语中意为“自己跳”，体现了该舞种强烈的自娱性和群众基础。

表演时通常由一人领舞，众人围圈跟随，节奏欢快热烈，动作粗犷豪放且富有张力。舞者通过独特的步法、手势和身体律动，配合即兴的歌唱与乐器伴奏，生动地表达内心的喜悦情感。作为吐鲁番重要的文化符号，纳孜库姆不仅是当地民众社交娱乐的重要方式，也承载着丰富的历史文化信息，展现了丝绸之路沿线多元文化交流融合的独特魅力。

## 民俗延伸
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