# 绵拳

> 民俗志 · 来源：超群学道网。仅供了解与文化传承参考。

- 类别：世界非遗
- 地域：上海市杨浦区
- 分组：大陆地域
- 分类：传统体育游艺与杂技
- 非遗级别：国家级非遗
- 入选：第四批

> 绵拳是上海市杨浦区申报的国家级非遗项目，属传统体育游艺与杂技门类，体现了中华武术的刚柔并济。

绵拳作为传统武术流派之一，被列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。其名称中的“绵”字，往往暗示了该拳法在技法上注重柔和、连贯与内在劲力的运用，强调以柔克刚、后发制人的技击理念，动作舒展流畅，讲究内外兼修。

该项目由上海市杨浦区申报，反映了上海地区多元文化交融背景下，传统武术技艺的传承与发展。作为传统体育游艺与杂技门类的组成部分，绵拳不仅具有强身健体的实用价值，更承载着深厚的文化内涵与历史记忆，是研究近代海派武术发展的重要实物见证。

## 民俗延伸
更多各地民俗、世界非遗与港澳台·海外华人习俗，尽在[民俗志](https://msu.cq2.cn/)；查传统节日与节气习俗上[万年历](//wnl.cq2.cn/today.html)。更多传统民俗文化尽在[超群学道网](//www.cq2.cn/)。

---
完整网页：https://msu.cq2.cn/mian-quan.html