# 华佗五禽戏

> 民俗志 · 来源：超群学道网。仅供了解与文化传承参考。

- 类别：世界非遗
- 地域：安徽省亳州市
- 分组：大陆地域
- 分类：传统体育游艺与杂技
- 非遗级别：国家级非遗
- 入选：第三批

> 华佗五禽戏是流传于安徽亳州的传统健身功法，通过模仿动物动作强身健体，入选第三批国家级非遗名录。

华佗五禽戏源自安徽省亳州市，属于传统体育游艺与杂技类别。该项目以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态动作为核心，将肢体运动与呼吸吐纳相结合，旨在调和气血、疏通经络，兼具健身养生与文化传承价值。

作为当地极具代表性的民间体育项目，五禽戏在长期的历史演变中形成了独特的演练套路和理论体系。它不仅是一种身体锻炼方式，更承载着古代中医“治未病”的预防医学思想。如今，这一技艺在亳州地区广泛传播，成为民众日常保健的重要选择，展现了传统体育在当代生活中的生命力。

## 民俗延伸
更多各地民俗、世界非遗与港澳台·海外华人习俗，尽在[民俗志](https://msu.cq2.cn/)；查传统节日与节气习俗上[万年历](//wnl.cq2.cn/today.html)。更多传统民俗文化尽在[超群学道网](//www.cq2.cn/)。

---
完整网页：https://msu.cq2.cn/hua-tuo-wu-qin-xi.html