# 嘎尔

> 民俗志 · 来源：超群学道网。仅供了解与文化传承参考。

- 类别：世界非遗
- 地域：西藏自治区
- 分组：大陆地域
- 分类：传统舞蹈
- 非遗级别：国家级非遗
- 入选：第二批

> 嘎尔是流传于西藏自治区的传统舞蹈，以围圈而舞、节奏舒缓为特色，入选国家级非遗名录。

嘎尔是藏族民间传统舞蹈之一，主要流行于西藏自治区。其名称在藏语中意为“圆圈”，舞蹈形式通常由男女老少手拉手或搭肩围成圆圈，伴随歌声与鼓点缓缓起舞。这种舞蹈动作古朴自然，步伐沉稳，具有浓厚的生活气息和社交功能，常在节日庆典、婚丧嫁娶等场合表演，体现了藏族人民团结和谐的精神风貌。

作为第二批国家级非物质文化遗产代表性项目，嘎尔不仅是一种艺术表现形式，更是当地民俗文化的重要载体。它通过代际传承保留了独特的音乐韵律与肢体语言，反映了西藏地区深厚的历史底蕴与人文情怀。如今，嘎尔在保持传统风格的基础上，也融入了现代审美元素，成为展示西藏文化魅力、促进民族团结交流的重要窗口。

## 民俗延伸
更多各地民俗、世界非遗与港澳台·海外华人习俗，尽在[民俗志](https://msu.cq2.cn/)；查传统节日与节气习俗上[万年历](//wnl.cq2.cn/today.html)。更多传统民俗文化尽在[超群学道网](//www.cq2.cn/)。

---
完整网页：https://msu.cq2.cn/ga-er.html